Übergangsritual "Stein und Feder" - Altes Loslassen und Leichtigkeit willkommen heißen

Manchmal hilft uns ein Ritual, um altes, schweres loszulassen und Raum für Neues zu erschaffen. 

Für dieses Ritual brauchst du: 

• Einen Stein, der sich gut in deiner Hand anfühlt 
• Räucherwerk 
• Eine Feder 

So geht´s 

Nimm dir für dieses Ritual Zeit. Du kannst gerne vorab dein Journal zur Hand nehmen und folgende Fragen reflektieren: 

• Was will ich hier und heute loslassen? 
• Was hat mich bisher beschwert? 
• Was gehört ab sofort der Vergangenheit an? 
• Welche Probleme, Sorgen, Gedanken möchte ich nun loslassen? 

Nimm dir für dieses Ritual einen Stein, der sich gut in deiner Hand anfühlt. Ich empfehle dir draußen bei einem Spaziergang auf die Suche nach dem perfekten Stein für deine Zeremonie zu gehen. Du wirst wissen, wenn du ihn gefunden hast, denn er wird dir ins Auge fallen und dich magisch anziehen. Wenn du mehrere Dinge loslassen willst, darfst du dir auch mehrere Steine auswählen. 

Führe den Stein nun in beide Hände gehüllt, die wie eine Schale ineinander liegen, vor deine Lippen. Sprich nun alles in den Stein, was du loslassen möchtest, alles was war, was der Vergangenheit angehört, was dich beschwert hat. Gib alles hinein an Energie und Atem, das dich mit dem Alten verbindet. Sprich so lange auf den Stein ein, bis dir dafür keine Worte mehr einfallen.

Puste zum Abschluss noch einmal die letzte alte Energie aus deinem Mund heraus, in den Stein hinein. Du kannst den Stein im Anschluss im Garten vergraben, in einen fließenden Bach oder Fluss werfen oder ihn in einem Salzbad mind. 30 Min. energetisch reinigen, um die alte Energie loszulassen. 

Wenn du möchtest kannst du nun räuchern, um dich selbst und deine Räume von der alten Energie befreien. Hierfür kannst du wunderbar Salbei oder Palo Santo nutzen. 

Nun nimmst du die Feder in die Hand und stellst dich vielleicht sogar an ein offenes, helles Fenster mit ihr. Sprich nun alle deine guten Wünsche für die Zukunft in diese Feder hinein. Forme dazu wieder deine Hand wie eine Schale, lege die Feder hinein und halte sie vor deinen Mund. Fülle sie mit deinem Atem und deiner frischen Energie. 

• Was ist jetzt für dich möglich, wo du das Alte losgelassen hast? 
  
• Was wünschst du die Gutes für deine bestmögliche Zukunft? 
• Wofür bist du dankbar? 

Hauche zum Abschluss deinen Atem in die Feder hinein. Du kannst die Feder nun symbolisch an einem guten Ort aufstellen, an dem du sie regelmäßig sehen kannst oder sie unter dein Kopfkissen legen, um dich auch im Traum mit deinen guten Zukunftsvisionen zu verbinden. Wenn es dir um Leichtigkeit und Freiheit geht, lasse die Feder von einem erhöhten Punkt, einem Berg, Hügel oder einer Brücke hinunter schweben und gib sie frei, damit sie deine guten Wünsche in die Welt tragen kann. Mache das, was dir hier intuitiv als gut und richtig erscheint. 

Geeignet zum Beispiel für: 

• Trennung 
• Tod verarbeiten
• Neuer Job
• Neuer Lebensabschnitt 
• Alte Glaubenssätze und Verhaltensmuster loswerden 
• Geburt 
• Transformation 
• Loslassen von Sorgen, Kummer und Problemen